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秋のてまり健康祭り(2019年10月29日)

9月29日(日)当ホームにて秋のてまり健康祭りを行いました。

てまりグループには小規模多機能ホームひなの家に加え、有料老人ホームひなの家、そしてリハビリ型デイサービスてまりフィットネスがあり、今回は地域の方々への感謝の気持ちとして、私たち専門職ができること凝縮したイベントを企画いたしました。

握力をはかり、片足立ちの秒数や歩行のタイムをはかり点数をつける体力チェックを実施し、ご参加いただいた方々は年齢別の平均値と測定されたご自身の結果を見比べていました。理学療法士からは体力チェックの結果をもとに運動や健康に関するアドバイスを行い「家でも運動するわ」という方もいらっしゃいました。

また今回は、in bodyという機器を使用して、筋肉量、脂肪量などを測定し、ご自身の身体の状態を知ることができ、より健康づくりに興味、関心をもっていただく機会になったのではないかと思いました。

その他にもご参加いただいた方々には、スタッフ手作りのおからクッキーとプリンの軽食サービスを行い、「美味しかった」というお声をいただきました。

今回のイベントにご参加いただいた皆様、ありがとうございました。これからも色々企画して、喜んで頂きたいと思います。

(てまりフィットネス理学療法士 松山、西谷)




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